我孕前75G，孕後75-80H（這是最近買內衣量的，現一邊慢慢退奶），至於當初漲奶時多
少我就不知
我屬於上胸豐滿下圍窄，哺乳內衣真的不好買，試穿多牌只有mamaway機能無縫勉強可穿
又比較經濟實惠，但因胸部重還是會垂，且胸重肩帶易鬆，需常買，聽說寶貝媽咪也不錯
，但太遠所以沒去試
我是全職媽咪，主要能方便餵奶就好，因坦胸露肚我做完月子就感冒了
哺乳內衣跟哺乳衣真的對哺乳方便又不易著涼。對於胸部很大的媽咪在選購哺乳內衣一定
要試穿，不穿走山更嚴重阿...
關於乳頭，我覺得還好，生了兩胎，發現跟小孩個性有差。
老大自出生就不愛吸，當初新手媽咪產後那四天因餵奶+擠奶總睡量不超過五小時，因不
停被call去餵奶，被不同護理師喬奶喬姿勢，被說乳頭短、凹陷，所以小孩無法順利喝，
後來一位比較有年齡經驗的護理師說我胸部沒問題是小孩懶嫌吸奶費力，輕打老大幾下哭
了就吸了，當下真感動
為何說個性？因為我家二寶一出生與我做親蜜接觸那30分鐘，我露出乳頭靠近她就主動吸
允的很好，吸到被抱去嬰兒室報到。當下我跟我老公好感動，我還哭了
至於當初怎麼讓喜歡吸奶瓶的大寶成功轉成需費力的親餵，用了一點小手段就是了
第一胎餵母乳真的累，我當初胸部常很漲又硬但又擠不太出來，不知是因大胸易阻塞+新
手比較沒經驗，險些退奶，手擠胸部真的很累，我沒叫老公幫忙因發現靠自己實在，我當
初是買avant單邊手動，缺點是擠一邊另一邊滴奶，但還是覺得好用
生完二寶在醫院那幾天就盡量睡，時間到就餵，還是餓？就餵配方奶。後因黃疸+不明發
燒住院，我還是盡量睡，時間到就擠，一邊擠15-20分，放鬆心情不給自己太大壓力
飲食均衡，不要太多高蛋白易塞且對寶寶腸胃也不好。可先瓶餵再慢轉親餵，因寶寶剛開
始都滿愛睡，吸奶需費很大力
新手媽咪第一胎累又無奈，但會越來越好的，加油！
PS. 之前膝蓋感覺易酸痛，不知是因上半身重+小孩越來越大（二寶現1y10m)愛抱抱加成
作用，都吃力爬起，走樓梯也不舒服，有媽咪也這樣嗎？後來慢慢運動後增加肌耐力緩解
許多，但有時還是不舒服