[母乳] 求推薦可以外食發奶的食品(內有抱怨文)

作者: silver0320 (實習小護士)   2016-09-06 14:10:36
雙胞胎新手媽咪
很擔心母乳不夠兩個寶寶喝
婆婆每天都隨便煮煮
所以不可能靠在家裏喝湯湯水水來發奶
每天都很想自己煮
但是目前雙寶都還在醫院
早晚探病時間都是接近午餐或晚餐時間
再扣掉每間隔3-4小時要擠奶洗奶瓶
就擠不出時間煮飯了
如果提前煮好放廚房
又怕婆婆會胡亂加一些東西進去
目前每天行程
早上八點擠奶-洗奶瓶-吃早餐
九點半出門去醫院,十點半到十一點半醫院探病,回家十二點,又要準備擠奶
下午是目前比較有空的時間,但是市場這個時候又不能買菜
下午四點左右擠奶,擠完洗奶瓶什麼的估計到五點,如果五點下去煮飯,煮好沒時間吃又
要出門去醫院了,從醫院回來又到了差不多要擠奶的時間
目前能幫忙的只有老公,但是老公會陪我一起去醫院看寶寶,開車來回也很累,目前在家
裏煮飯的只有婆婆,但婆婆煮的超級隨便,每次花10分鐘在廚房就說可以吃飯了,寶寶出
生到現在才一個月,除了在月中的兩個禮拜有稍微好好吃飯一點,回家這半個月感覺都沒
好好吃過,每天只能買些奶茶或黑豆水的加減喝一喝,希望可以追一下奶,但是目前一天
奶量停留在800-900左右好久了,但是要餵兩個寶寶感覺總有一天會不夠的
兩個寶寶早產,吸允力都不是很好,大寶用貝親圓孔L號都還吸得會喘,所以最好的追奶
聖品親餵這一條估計要很長一段時間後才可以用。
所以想問下各位媽媽,如果家裏無法吃夠很多湯湯水水,連飯都吃不到一碗的情況下,外
食可以買些什麼來吃發奶呢?
一個人在台灣,真的好想回娘家(在武漢),雙寶出院後估計免不了早療的路,很需要人
幫忙,但是除了我和我老公之外,沒有可靠的後援來幫忙感覺真的很無助,如果在娘家,
至少不用擔心每天沒得吃或吃什麼或者要不要乾脆更累一點自己去煮了
婆婆這兩天事蹟分享一下
1.買399台幣的安全座椅給我兒子坐,目前矯齡都沒到,聽到399的當下真的很訝異,想說
什麼材質的安全座椅只要399,估計超不安全的吧,不知道該說她是為了省錢還是沒有嘗

2.大寶吸允力不好,奶嘴今天嘗試貝親L,吃起來還是會喘,婆婆就說,直接用針戳大一
點就可以了,啊咧如果太大寶寶喝奶一直嗆到是不用擔心哦
禁止記者抄文
作者: sherry760101 (彭彭)   2016-09-06 14:32:00
黑麥汁 魚湯 黑豆水以及充足睡眠
作者: shinshinshin (勇往直前的出口)   2016-09-06 15:16:00
很多地方可以買到雞湯魚湯耶!尤其在醫院附近,你找找看,要吃營養一點,不要喝太多奶茶
作者: syngejassmin   2016-09-06 19:29:00
山藥

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