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[懷孕] 孕期中如何選擇水果

作者: shin4396 (Shin)   2016-09-22 13:22:17
目前14週，身體沒有太多的不適
但就是變得超想吃水果（我喜歡打成果汁喝）
想問媽咪這時候有哪些水果好吃？且適合孕期中吃的？
或是有沒有適合孕期的果汁飲品？
盡量不要是手搖飲料店的（很挑嘴的新手媽媽）
感謝各位媽咪
請容許我無法逐一回覆Q_Q
作者: sarah2112005 (lun)   2016-09-22 13:35:00
最好吃低gi的水果噢 芭樂 蘋果 但也可以吃香蕉 奇異果 盡量少吃吃瓜類噢 後期有妊娠糖尿檢測 可以多少控制～
作者: zxcvbnmqwert (愛讓人成長)   2016-09-22 14:35:00
每天必吃芭樂蘋果
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