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不知道是不是因為平常顧小孩很煩躁
最近壓力一大就狂吃... 暴飲暴食然後又沒空運動這樣
想請問有媽媽跟我一樣症頭的嗎?! 這樣感覺減肥之路又遙遙無期了...
想請問大家平常如何紓壓... 除了一直吃之外
可以給我個建議嗎?! 謝謝喔

我都吃零食速食，寶寶都吃有機天然蔬果...

垃圾食物真的很抒壓。現在天涼想用散步運動抒壓，結果還是忍不住會去買個飲料邊帶小孩散步邊喝。

每天吃消夜 消夜人生

喜歡喝飲料，但不會暴飲暴食，因為看到自己的肚子跟屁股就很煩=_=