目前二寶33w
因為生大寶的時候什麼都不懂，長輩也沒什麼經驗
加上35+4d算早產，在嬰兒室住一天就轉加護病房觀察
一切都覺得突然，在混亂懵懂中直到出院
當時以為月子不能吃月子餐以外的食物
也以為喝太多水對身體不好
（月子餐業務說的，但可以喝米酒水用的飲品？？我是從回家那天才開始吃月子餐，所以
出院前沒什麼喝到湯湯水水…）
最後只照三餐吃醫院的月子餐（超餓！）
親友還買油炸的到病房吃，真的超白眼的…
婆婆有準備一次苦茶油炒肉片來
住院到出院，每天總擠奶量不到10cc吧
出院後，大寶住滿7天出院，親餵還是不成功
每天3-4H擠一次，瓶餵，但奶量都升不上來
最多有1次擠到100-120ml，我超開心的
但擠奶真的太累了，連月子餐也沒時間照三餐吃
最後只擠餵不到3個月就退奶了
（因為奶量降到最後變成擠3次才能喝1餐…）
二寶，我目標要親餵！！！！！！
但我是母乳親餵的新手，目前仍在版上看大家的經驗分享
希望這胎能順利掛奶～
這篇重點是想問…
住院生產後到出院這3天的飲食
（因為這胎出院後會直接住月子中心）
（就能放心有人協助哺餵指導和休息了）
1.除了醫院月子餐，各位會限制喝水嗎？
2.若預設無後援準備湯水的情況下，各位會準備什麼飲品嗎？
→我有在想自備炒黑豆、養生茶包、網路杜仲茶飲、媽媽茶包等等的。
3.有其他推薦發奶的方便飲品嗎？
4.月子餐外，餓了會吃什麼外頭買的到的食物嗎？（油炸的好像塞奶機率高…）