※ 引述《afyum ( ＊ 迷迭香 ＊ )》之銘言：
: 目前寶寶1M13D
: 剛出生時3355g, 目前約4800g
: 由於剛出生時有黃疸偏高的問題，都盡量掛奶
: 在月中時發現親餵完寶寶都會直接入睡
: 所以很偷懶的養成只要寶寶奶睡的習慣
: 只要寶寶哭就嘟奶給他
: 最近想要歸納他目前的作息
: 發現餵奶+安撫奶+奶睡...
: 亂七八糟的我自己也不知道餵奶週期多長
: 1.如果是抱睡的話，寶寶大概可睡至2~3小時，如果想要開始固定作息，是否一定要戒
奶
: 睡&安撫奶(否則我總是不知道他到底餓不餓...)，改用奶嘴代替(可是寶寶目前還不接
受
: 任何奶嘴)
: 2.最近發現寶寶有疑似日夜顛倒的問題，白天坐餵完奶後，可直接放到床上入睡。但到
了
: 晚上確常常不明原因一直哭，就算給奶也哭，還會邊吸邊拉扯乳頭，就算睡著了也不到
一
: 小時就清醒。原本是怕他身體不舒服或奶不夠，但哭聲其實不大，甚至有時候哭一哭會
自
: 己玩起來...
: 3. 請問若白天想推出去曬太陽，就算睡著也可以嗎？還是一定要叫醒?
: 4. 請問有人可以分享戒奶睡的經驗嗎？目前都是躺餵完直接和寶寶一起在床上睡，很
希
: 望可以讓他自己睡嬰兒床...
我寶寶目前2個多月，也是新手媽媽，但因為覺得你的問題跟我之前很像，故說說我的經
驗，你參考看看就好｡
寶寶剛出月中的時候白天都很好睡，但半夜的時候就哭很慘，我曾經懷疑他腸絞痛，結果
觀察到後來發現是他怕黑，我晚上睡覺都關燈，他嚇死了…=_=
所以陪他開燈睡覺睡了半個月才漸漸適應開小夜燈睡…
至於奶睡，我之前也做過，改變的方式是，等寶寶對人、環境適應後，我會固定時間、固
定位置讓他睡覺，不給奶，但會給他聽小海馬音樂，給他奶嘴(他不吸就算了)，躺在他旁
邊陪他讓他自己睡，他自己安撫不了睡不著，我才會抱他拍拍，在放下去睡…(抱歉，寶
寶不睡嬰兒床，是跟我同床睡…)
安撫奶跟餓就是只能觀察寶寶了，要學會分辨寶寶是餓了還是要安撫...
如果寶寶吐舌頭、頭會轉來轉去，那八成就是餓了；如果寶寶看起來好像想睡覺還是剛換
環境還是有陌生人事物出現，可能就是不安要安撫。
日夜顛倒的部分，我是採白天開窗簾讓光線進來，白天醒著會抱他給公婆，或帶他出去門
口走走散步，晚上就安靜…寶寶睡的時候不會特別叫醒他，小嬰兒睡覺本來就是正常，一
段時間顛倒也很常見，只要可以讓他知道日夜就好，漸漸就會自己建立作息。另外寶寶體
重有5公斤後我半夜就不會挖寶寶起來喝奶，是寶寶哭我才餵，慢慢的寶寶就可以睡過夜
，半夜沒吃的部分，寶寶自己早上就會討回來。
最重要的還是要觀察你的寶寶的特質，按他的氣質去養育，像我的寶寶就是膽小鬼，怕黑
怕風聲…連隊友打噴嚏都嚇哭，對換環境很敏感，所以就要給足安全感他才會很乖很開心
……
所以加油！！！