我女兒現在8個多月
從吃副食品開始就漸漸有便秘問題
現在處於不便便或山羊便或便卡在肛門口的狀態
平時副食品一定會有菇類，秋葵，黑木耳這類順暢食材
易便秘食材也會盡量不給
目前飲食是早晚奶210&240ml
副食品兩餐如果正常的話一餐吃150～180ml(會加半茶匙到一茶匙的油)
副食品比例是粥:菜:肉 3:2:1
(例如 粥80 南瓜25 青菜25 肉30)
水一天大概喝60～70ml
木瓜、奇異果、紅龍果、熟香蕉、水梨、黑棗汁對她通通沒效
醫生看過好幾次
每次都是被灌甘油然後再開軟便劑
最近發現只要吃軟便劑她食慾就不好粥只吃三口
停藥就胃口恢復正常但又開始便秘
這種無止盡的便秘媽媽好苦惱啊
比我自己便秘還煩
請問有沒有長效終止便秘的辦法啊？