大家好～
兒子最近剛滿一歲（終於熬到一歲了），做完檢查後醫生建議可以增加寶寶鈣質攝取，說
我親餵母乳不知喝多少，說不定寶寶會攝取不足（叫我不然擠出來喝，也可以加喝鮮奶或
配方）
（生長曲線為身高75公分25%～50%；體重是10公斤50%～75%）其實我自己覺得沒有太低，
但醫生這樣說讓我有點緊張。
試過鮮奶和配方奶，瓶餵不要、杯餵和吸管喝會在玩吐出來，青蛙杯也頂多幾口就不要，
所以我想要用其他食材攝取。
目前想要用黑芝麻在一天兩餐的飯內適量加一些，這樣可以嗎？（不知道每天吃會不會不
好？
每天一定都會帶去曬太陽補充維他命D
還是有其他推薦的食物呢？
寶寶都是跟著大人吃了沒有額外煮粥～
另外媽媽也想增加鈣質（被寶寶狂吸奶又要一直背著他走骨頭好傷）
想問一下有媽咪推薦的鈣補充維他命嗎？
發言若有違規再麻煩跟我說，感謝大家