最近看醫生建議我可以開始給9m寶寶開始吃三餐。之前的作息為
8a 母奶瓶餵 200-225ml
10-11:30a 小睡
12p 副食品1 100-150ml
2:30-4p 小睡
4p 副食品2 100-150ml
7p 坐餐桌吃/玩 手指食物（非常少。沒記錄量）
8p 母奶瓶餵 200-225ml
他常常到6點會很想睡可是放去睡很生氣 睡不著。偶爾可以小睡個30分鐘
晚上七點那次是因為爸爸終於回家 可以一起吃飯玩玩 所以想以後就慢慢的變成那餐跟我
們一起吃晚餐
這幾天改成
8a 母奶瓶餵 200-225ml
9a 點心 60ml
10-11:30a 小睡
12p 副食品 60ml*
2:30-4p 小睡
4p 副食品 100-150ml
7p 坐餐桌吃/玩 手指食物
8p 母奶瓶餵 200-225ml
我知道是因為我給他加一餐早餐點心 所以他中午食量變少
可我不知道怎麼幫他調？希望以後可以晚餐是七點吃。
是要四點不要吃嗎？可是這樣會幫助他早午餐吃多嗎
感謝經驗談！！