目前第二胎產後快5個月，和第一胎比起來發現身材改變太多，第一胎生完後3-4個月可以
穿回孕前的褲子，現在根本卡在屁股拉不上去……
看到版上有人分享整骨經驗，有點心動但又擔心時間久了會不會對身體或骨骼有不良的影
響？(有人說會影響到骨膜？)，所以也有考慮瑜珈或是脊骨專家黃如玉的骨盆椅這類的運
動。
想請有藉由整骨、瑜珈或骨盆相關運動恢復骨盆大小的媽咪們分享一下經驗及提供建議，
謝謝!!!