現在第18周 已經開始在補充DHA
目前食用的是之前媽媽教室買的S26媽咪DHA藻油
看到其中的成分有葵花卵磷脂
目前打算要生之前一個月要再補充卵磷脂的保健食品
但看到藻油成分裡面有寫到 是不是只要擇一去做選擇就好了?