[生產] 請問一定要去上拉梅茲呼吸課嗎

作者: murmurduck (莫忘初衷)   2016-10-26 22:44:41
我是預產期在明年1月的新手媽媽
目前查詢所在縣市的11月拉梅茲課程
我跟先生都無法同時2人出席
(12月的課表還沒出,也不一定有課QQ)
其中一堂我可能不能自己去上的原因是
我想搭車上台北看李安的新片(掩面)
雖然我稱不上是李安的鐵粉
但我真的對電影新技術很好奇
而且怕12月週數越大
越不方便長程移動
搞不好這是我產前的最後一部進戲院的電影(誤,這季超多片可看)
我有在youtube找相關教學影片
和版上前輩的一些分享 嘗試自習
但畢竟沒人在旁指導
也不確定自己吸收理解的是否正確
從而想請教版上前輩
夫妻有一起去上拉梅茲課程的
對自然產比較有幫助嗎
如果沒辦法去上課或一起上課
是否會造成生產程序的障礙呢
謝謝
作者: dearlayla310 (mimifox)   2016-10-26 23:04:00
有上但是痛到忘光~
作者: smilevita813   2016-10-26 23:16:00
覺得陣痛的時候有幫助!但我也沒上是看YouTube的~
作者: shinkansen99 (正小唯)   2016-10-27 08:41:00
有上,我覺得真的能減緩疼痛不會亂用力浪費力氣,老公一起上喊口令很重要
作者: freenessmood (Emi)   2016-10-27 09:05:00
我覺得很有用!幫助緩解陣痛跟生產
作者: ilovewei0910   2016-10-27 10:56:00
沒上還不是十分鐘就生了陣痛很像便祕 配合一陣一陣的痛感用力大出來就可以

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