從備孕以來, 毛豆就是很好的營養食材,我喜歡買帶殼的煮熟後,撒點鹽攪拌好慢慢咬
(當零嘴),或自己做毛豆蛋餅當早餐
歷經懷孕初期的沒胃口, 中期時懶的出去吃, 後期的現在更懶了 , 在家臥床安胎
, 就拿一包毛豆 ,看電視吃吃喝喝(另一外碗是水果牛奶+綠豆,自己亂配的)
這是在超市的冷凍食品買的,一包約50左右,是這樣份量的三倍,可我常一天就吃完,因
為吃了還想再吃
建議買薄鹽的,很多熟食區也有,但調味較重,很容易水腫,
也可買生的回來煮,但我懶的去傳統市場,各位再找找看嘍
煮好後要放冷凍哦,不然很容易就壞了
ps毛豆也會是當我坐月子的零嘴
各位有沒有懷孕時特愛的食物,分享一下吧!