上班媽，寶寶剛滿一歲，只有睡前親餵，上班擠奶瓶餵…
媽媽作息約早上10點擠奶跟晚上一邊奶親餵，一邊奶用電動擠出
最近擠奶感覺奶量有明顯的下降了，有幾個問題想問問／參考大家做法
1.奶量下降，大家是堅持到什麼狀況決定不再擠奶的？定義目標餵到多大還是日產奶量低於多少（cp值太低）後退奶？
2.寶寶一直以來親餵都是吃單邊，睡前奶如果睡著邊吃邊睡，通常不會自己鬆口，吸超過30分鐘左右我就會不舒服，試過扳下巴跟伸手指進去要退掉，常常是會被死咬不放（媽媽痛死）,後來是捏鼻子讓他鬆口（睡著也不會再吃另一邊，所以都是邊親餵邊用單邊電動），最近奶量有掉，我還是頂多讓他吸30分，怎麼確定他有吃飽？還是晚餐有吃飽，睡前親餵量就隨意了？（可睡過夜到早上八點）
先謝謝有回應的媽媽