不知道從何時開始我的皮膚不定時都在癢
而且容易好發在四肢關節處
不能穿的太緊太勒，流汗更要馬上擦乾，不然就會像這樣
http://imgur.com/M8PYEzG
發紅發癢，癢癢抓抓、抓抓癢癢
越抓越癢、越癢越抓...然後惡性循環XD
直到生了孩子後才明白原來我的過敏肌
造就小樹今天的”異位性皮膚炎”
什麼是異位性皮膚炎（簡稱AD）？
就是一種慢性反覆發作的皮膚疾病，看起來就跟濕疹一樣
然後看到小樹時不時用小手抓傷自己的脖子和臉臉
發作後的那種大哭，你懂的，這真的自責的很崩潰....
http://imgur.com/vFnEjQp
本來嬰兒的皮膚應該白白嫩嫩的
但從他二個月開始，臉上就出現一些紅疹的東西
醫生確診是AD寶寶，然後給了一條藥膏
家中有同樣問題的媽咪們一定都看過這個
http://imgur.com/I6XDbRy
藥膏含有些許微量的類固醇，其實我不反對給小樹使用類固醇
只是他的過敏反應也不是最嚴重的
總是想試試有沒有除了藥物控制外的其它方法
一開始，我聽從醫生的建議勤保濕
所以我去藥局買了一些保濕用品
以下是這幾個月以來用過的產品
從左到右也是使用的時間序，
艾芙美燕麥再生修護精華霜＞舒特膚長效潤膚乳＞理膚寶水理必佳異位滋養霜
http://imgur.com/sj6LfMN
其實沒有要比較產品
因為這三個廠牌在很多皮膚科診所裡都有推薦
只是我的使用方式錯了，也可能選到了不適合的商品～
像艾芙美會接觸根本誤打誤撞
因為我走進藥局完全毫無頭緒，就讓店員推薦
結果他給我的這支是精華，
怪不得我一直覺得這保濕也太迷你
而且質地也不是乳液那樣這麼好推
然後用量也不敷我日夜多次使用
所以就改用我目前自己使用的舒特膚乳液
因為大人小人都在用，這罐也被用到幺幺了
但明明幫寶寶增加了保濕頻率，可是就是不見小人有特別明顯的改善>”<…
後來一個新手爸爸推薦我用理膚寶水的理必佳
他說他兒子皮膚也有狀況
用"相見恨晚"來形容，用了之後改善很多
我也就腦波弱，跟風買來試試
http://imgur.com/0R2Ppl9
這個理必佳異位滋養霜
專為異位性皮膚炎或者皮膚敏感乾燥的人設計的
成份不含香精和防腐劑還可以舒緩搔癢
因為很怕別人好用我不適合，我先選了200ml
每次不管什麼產品，即使別人說這個很好用很安全
我還是會在使用前先塗一小塊手腕內側
試看看會不會起什麼過敏反應（這個動作非常重要喔）
http://imgur.com/SaEnm1H
從照片看的出來，小樹的臉頰下巴一帶
脖子、耳後、胸前局部都有發作的樣子
尤其臉頰特別明顯
可能月齡也剛好是口水旺盛的時候
所以嘴巴周圍一直潮濕也引發患部看起來越來越嚴重
耳下邊邊也看起來很粗糙，看起來有點脫皮那樣....
在台灣，有這種狀況的人真的非常多
看過文章指出，引起異位性皮膚炎惡化的原因分別是：
天氣熱流汗、曬太陽、壓力大、焦慮
所以除了本身基因讓角質含水量低
「環境」才是引發的主因
為了這個AD寶寶，我和小樹爸真的花了一些心思在照顧
大概依照這四個重點"多管齊下"
1.清潔 2.環境控制 3.保濕 4.防曬
1. 清潔：
http://imgur.com/Bp3itBf
第一要點，絕對要保持身體乾淨
洗澡時水溫不能太熱，然後清潔品我是用母乳皂
有人說盡量清水就好，不過小樹的頭頂很會流汗
光是清水根本洗不掉油脂
所以在不過度清潔的前提下，這是我唯一有使用的清潔用品
而且配方特別請對方幫我用乳油木果油，加強保濕、滋養、防護、重建
然後每天固定會泡澡10分鐘，聽說可幫助皮膚吸收水份
就算不在洗澡的時間流汗
也一定馬上用純水濕紙巾幫他擦身體
2．環境控制：
http://imgur.com/9lGVP1k
所有小樹會接觸到的衣服我都手洗
而且床墊，床罩，被單一定每週拿去洗，減少塵蟎滋生
家裡不放地毯，沒有任何毛絨絨可以住灰塵的機會
重點是全室濕度控制在45％以下，除了空調不讓空間太悶熱外
這台空氣清淨機算是第二道防線，可除濕也可保持良好空氣品質
3．保濕：
現在都用這支理必佳異位滋養霜做小樹每天的基礎保養
一天早晚二次會全身spa幫他塗
中間時間也有二次會加強在臉部的保濕
http://imgur.com/nk87BDy
http://imgur.com/QMxFDP3
雖是霜狀，但推開後水份是比較多的那種
照片上可以看的出來
抹開後是那種很滋潤的光澤，不會有油膩感
所以全身或全臉用起來都很清爽，保濕力很優！
http://imgur.com/suLlisA
http://imgur.com/0fCXx7S
勤勞保養約2-3個星期
小樹臉上明顯就有改善，耳後也沒這麼乾燥
原本脖子那一圈泛紅的區塊幾乎都看不出來了
臉頰那附近的嘴邊肉也從紅肉變白肉囉！
因為這支是小至嬰兒大至成人都可用的保濕霜
新配方似乎再加強消炎止癢，減緩復發
我就拿來塗在我經常會發作的四肢關節處
尤其是我的膝蓋，真的解決了乾癢不適的問題
但也不是塗一次就有用，一定要一天持續數次的擦
色素沉澱的醜皮淡化比較明顯！
http://imgur.com/C29RWPA
4．防曬：
小樹現在也到了很愛往外跑的階段
雖然還不會爬，但白天總要我們用推車帶他出去走走才高興
所以推車上的摭陽棚我是選有防曬系數UPF50+抗紫外線的布料
就是別讓小人曬傷就對了
總之，家有敏兒真的很辛苦
這些工作只是基本功，但是多預防總是勝於治療嘛
平日多花些時間做好這些護理工作找到適合的產品
好過看他抓抓抓的讓人心疼
再來就是保持良好的作息就能跟討人厭的皮膚狀況和平共處了！
希望能幫助到為AD寶寶所苦的爸媽囉~