大家晚安
最近讓兒子可以自己滾一滾睡了~
真的覺得太棒了
有時候在旁邊陪睡到睡著還可以小補眠
兒子大約8 9點睡
到睡覺之前有一段閒閒的時光可以追劇好幸福啊
當媽媽之前一直是夜貓子
念設計相關科系所以熬夜好像成為一種習慣了
當媽媽後
發現這種習慣真的很可怕
有時候半夜想睡了
結果小孩開始哭
或是整個清醒
看日出是家常便飯
我平常白天又沒習慣睡覺(會睡不著)
導致整個人精神不佳
真是覺得應該要9 10點就睡
可是這樣就變成好像整天陪小孩玩或是忙家務
尤其全母奶又很需要睡眠
沒有一點休閒 好困擾啊~
各位當爸媽後睡眠時間有改變嗎?
還是要早點睡喔~~

所以我好喜歡上班（？）

回去上班後熬夜時間跟次數慢慢減少，越來越早睡，只是偶爾還是會晚睡，但隔天早上就後悔了