我也有年齡與你相仿的孩子
說要都不會爆氣是騙人的 都在理智邊緣
但是處理咆哮怒吼 情緒暴怒的小孩
本人大概算是經驗豐富
因為我的小孩從我有印象起就是
講不清-> 大叫->哭 ->吐->崩潰大哭->再吐
這循環可在事發一分鐘內完成
連拿東西接都來不及 只能讓一切發生
且不斷重覆 最高紀錄是一個晚上吐了四次
廚房 臥室 客廳 大人身上 無一倖免
更不用提她也在診間吐過不知道幾次
但我從沒有因為情緒障礙扁過她
於是在她用言語表達清楚之後
發現是因為照顧者轉換(長輩和我輪流)
導致規矩不一而小孩說不清 所以用鬧的
雖不知道你的孩子因為什麼原因失控
但可以試著建立 情緒sop
我是平時用傳授小秘訣的口吻和小孩說
遇到生氣事情->說出來->一起想辦法->試著解決->不能解決->再說一次(重覆)
並告訴孩子
1.你的問題或憤怒就會越變越小直到不見
2.強調是說出來 不是吼叫出來
必要時可以反問小孩
難道你也喜歡大吼大叫的媽媽?
然後一直天天問學校或生活上的糟糕事情
並套進這個公式裡 久了就習慣這樣思考
當然不可能從此不失控
但是努力一年後
失控頻率降低九成 算成功了
且不太需要用打來教小孩(目前是五次)
但不否認我有修理過小孩
(原因和安全有關 硬要玩插頭之類)
但是我堅持我用手打小孩屁股或大腿
我給孩子的理由是我教不好你
就一起懲罰 你屁股痛我手痛
再給她看我紅的手心
小孩是聰明的 她學到不是打人
是作不好就會有後果 包括大人
二來是用手 大人也會痛才不會失了力道
單純想用打得到速效往往是越來越不怕
而且孩子的心會離你越來越遠
練習情緒控管就和學走路一樣
多給孩子一點時間反覆練習 別心急