看到推文講到基因 補充一下父母資訊
爸爸172/68
媽媽163/48
小女生目前1y8m，
體重9kg/身高80cm 15%寶寶
從大概1y5m開始體重身高都停滯
每次回娘家都會被媽媽碎念孩子還在長，奶一天只有一餐太少，營養不夠
至少要早晚奶
想請問大家小朋友這樣的作息可以嗎？
如何可以長高長肉或是這階段一餐奶真的太少？可否分享差不多這階段女寶寶的身高體重
參考
小朋友活動力都很不錯 也很活潑愛笑
謝謝大家
整天作息如下:
0700 早餐奶180cc
09-1000 外出吃早餐
一份玉米蛋材料或是鮪魚蛋材料
12-1300 午餐
份量大約是thinkbaby淺碗8分滿
13-16,1700 午睡時間
如果早起 會給1-2份水果
晚起就幾片米餅
如果有時間沒下雨會去公園
18-1900晚餐 份量如中午
然後吃得快會再出去散步
2030後洗澡睡覺
每餐幾乎都可以吃完 再加一碗湯
大概15-30分鐘內可以吃完
除了早餐外食，晚餐是前一晚煮飯帶便當隔天加熱，晚餐現煮
餐點幾乎是乾飯配魚/肉/菜
偶爾麵食或水餃
很喜愛炒飯