自從懷孕後拒牛奶和豆漿於千里之外，今天剛好看到有人分享自製杏仁奶，就是用美國的杏仁果(非南杏和北杏)加水，用調理機打碎後濾出來，外觀就像牛奶的飲品。
請問有懷孕的媽咪在喝嗎？
剛剛上網搜尋，說杏仁奶鈣質很多對哺乳的媽媽很好，可是沒有看到懷孕期間能不能飲用的文章，所以來請教大家，謝謝！