請問一下，孕婦吃燕窩對母體和嬰兒都有很大幫助嗎？有建議懷孕幾個月再開始吃嗎？產
後可以繼續吃嗎？
燕窩不便宜，大家有推薦吃哪牌燕窩嗎？或怎麼買比較便宜，只考慮可以即刻吃的，不考
慮還要回家煮才能吃的，目前問老行家燕窩是固態狀的，還有華齊堂是一瓶液體狀的，其
他品牌我就不知道，想多聽大家經驗和建議，謝謝