胖嬰從四個月開始吃水煮副食品也好一段時間了 雖然現在7m21d依然0牙 但是在吞嚥跟咀
嚼還算訓練的還不錯 所以媽媽想說可以嘗試一些新的做法 讓他變換口味 今天要分享的
是寶寶白醬 拌飯拌麵都很好吃耶(媽媽真心推薦)
做法如下:
1.馬鈴薯去皮 放進電鍋蒸熟
2.備料 將花椰菜 紅蘿蔔 洋蔥切小丁(
其實我就是黑白切啦 反正切越細越好)
3.絞肉泡水15分鐘(這樣應該可以去血水吧?)
4.絞肉小火拌炒(不用加油喔 因為絞肉本身會出油)
5.然後加入洋蔥炒至出水 沒出水就加一點水吧 然後加入花椰菜 紅蘿蔔拌炒 炒到你覺得
可以了喔 哪就是可以了 關火
6.馬鈴薯切塊可以出場了 +配方奶粉&水打成泥 (也就是俗稱的白醬啦)
7.將白醬加入鍋子中跟食材一起拌炒即可完成
因為胖嬰0牙 所以我還會再放進電鍋再蒸一次 讓他更軟一點
其實食材可以隨意改變喔 蘑菇 花椰菜 玉米筍 紅蘿蔔.....想的到的都可以喔~
希望大家會喜歡