今天39+3了，第一胎
星期三開始落紅，星期四開始陣痛，
星期四中午因為真的痛得忍不住所以有去產房，
內診後說開2公分被退貨...
護士說回家等待或留院催生。
我選擇回家等待。
然後今天凌晨4:30一直到現在7:30，持續陣痛中，
但是一直達不到護士說的每三分鐘痛一次的頻率
（我自己用app測，大約5～10分鐘的頻率）
怎麼辦？要繼續忍耐到頻率更密集嗎？
可以請媽咪們給我建議嗎？
謝謝