轉眼間也已經卸貨4m了
看著鏡子裡的自己真的超崩潰
從來沒這麼胖過扎實的腫了一圈
皮膚超差黑眼圈超黑
家裡地板到處都是我的頭毛
吹完頭毛就要吸一次地不誇張
全身上下飄著媽媽味
出門每個人都問我怎麼了看起了很累
我想這些問題應該瘦了就都解決了吧
我孕前47孕期整整胖了17kg到64
卸貨後3天量是57
還開心的跟先省說原來兒子+羊水就7kg了欸那我不貪心先減個7kg到50就好了
人算不如天算月子做太好又胖3kg回到60（崩潰）
人家都說餵母奶會瘦很快但我親餵還胖了
目前也只有喝中藥的那種發奶茶+水
會睡到10點左右起來餵奶所以早餐就沒吃了
中餐外食晚餐自己煮（偏清淡幾乎都是水煮）
偶爾晚上兒子睡了就做做深蹲、開合跳之類的
今天量體重終於回到57了（淚奔）
但這樣速度真的太慢了
想請問各位媽咪多久後瘦回原本體重？
有沒有什麼好方法可以分享呢？
目前沒有後援所以就不考慮健身房了
希望是可以把兒子帶在身邊的運動方式
感謝大家

孕前40，胖到55，然後四個月後完全瘦回～ps.全母奶至一歲半懷孕停親餵母奶喔！我一切正常吃喝

我胖23kg，胖到83...生完78，滿月量70。現在9個月了64。全親餵，孕前是60。

第一胎胖15，有上班/全母奶/惡魔寶，產後六個月瘦回去；第二胎胖14，全職一打二滿月就恢復了