媽咪你好
看到你的文章真的心有戚戚焉
我懷大寶時整整胖了16kg (45-61kg)
生完後大概都維持著47~48
仗著還在餵母奶，覺得不會胖的想法
飲食沒什麼控制，加上一直坐辦公室
在大寶6m時停餵母奶後，體重卻一路飆高
幾乎都維持在50~51，再也下不來了
一年多後懷了二寶
體重是50，懷孕過程中胖了8公斤，
因為這胎我請了育嬰假
也不想再胖下去，所以想了很久該如何運動
後來找到一家可以幫忙顧小孩的健身房
目前去了三個月，每周大概2~3次
現在幾乎孕前的衣服都能穿了，
體重大概維持在46~47，飲食方面完全沒克制(遮臉)
體態也更好 (連我那毒舌的老公都覺得瘦很多)
重點是媽媽有放風到也開心多了啊 !!
為避免有廣告嫌疑，有興趣的媽媽再請站內信給我囉 !!
(我發誓這絕不是葉佩雯，我沒那麼厲害)
所以其實結論是，我大概花了3個月瘦回原本體重
希望有回答到媽媽你的問題‧
※ 引述《chenjoy35 (聰聰)》之銘言：
: 轉眼間也已經卸貨4m了
: 看著鏡子裡的自己真的超崩潰
: 從來沒這麼胖過扎實的腫了一圈
: 皮膚超差黑眼圈超黑
: 家裡地板到處都是我的頭毛
: 吹完頭毛就要吸一次地不誇張
: 全身上下飄著媽媽味
: 出門每個人都問我怎麼了看起了很累
: 我想這些問題應該瘦了就都解決了吧
: 我孕前47孕期整整胖了17kg到64
: 卸貨後3天量是57
: 還開心的跟先省說原來兒子+羊水就7kg了欸那我不貪心先減個7kg到50就好了
: 人算不如天算月子做太好又胖3kg回到60（崩潰）
: 人家都說餵母奶會瘦很快但我親餵還胖了
: 目前也只有喝中藥的那種發奶茶+水
: 會睡到10點左右起來餵奶所以早餐就沒吃了
: 中餐外食晚餐自己煮（偏清淡幾乎都是水煮）
: 偶爾晚上兒子睡了就做做深蹲、開合跳之類的
: 今天量體重終於回到57了（淚奔）
: 但這樣速度真的太慢了
: 想請問各位媽咪多久後瘦回原本體重？
: 有沒有什麼好方法可以分享呢？
: 目前沒有後援所以就不考慮健身房了
: 希望是可以把兒子帶在身邊的運動方式
: 感謝大家