我第一胎初期的時候被急遽上升的體重嚇到
(明明吃的跟孕前一樣,可是體重還是一直上升)
開始了辛苦控制飲食的健康生活
完全不碰垃圾食物,只吃高營養密度的東西
少量多餐,盡量不讓自己餓到,但也不能太飽
也忘了那時候怎麼渡過的,只覺得如果我平常都能這樣吃
一定能瘦的很漂亮吧!
最後胖7.5kg,小孩2800g,坐完月子就瘦回來了
(孕前162/51,總算是有守住60大關)
結果...現在有了第二胎,7w
大寶1y5m,距離上次懷孕已經有點時間了
實在忘了當初堅持的動力
現在就還是正常吃,澱粉有刻意減少
運動還是持續進行
不過我還記得第一胎初期
我也是正常吃正常運動,可是體重直直升的情況
一想到要回到之前懷第一胎的飲食,就覺得好累喔...
雖然我不會孕吐已經很幸運了
還是覺得為了生小孩,女人真的好辛苦...
請問第一胎嚴格控制飲食的媽媽
到了第二胎也是一樣嗎?