「本篇為心情抒發」
我昨天做了個決定，我要逐步退奶了...
我昨天又小白點塞住，整個奶塞到變形，小白點是由內發出來，整個藏在奶頭紋理裡，距
離上一次小白點塞住才2個禮拜...
一直以來卵磷脂每天吃，也很注重飲食，但是就是很容易冒小白點，而且都是由內發出來
那種，每次小白點塞住時，不到半天就整片奶都變石頭，痛到我站都站不直！
看過泌乳師跟醫生，都說我的乳腺屬於較細、但奶量又多，所以非常容易塞住，平均2.3
個禮拜就會經歷一次...這樣子反覆發作疼痛真的讓我無法繼續堅持下去了
昨天我抱著女兒睡覺忍不住哭，覺得好對不起她，明明有奶卻無法再繼續堅持下去，覺得
自己是個很遜很菜的媽媽，她才四個多月媽媽就無法堅持了...真的覺得自己很糟糕.....
.
因為我的工作要一直移動，所以我只能利用午休擠奶，每天都在跟時間賽跑，五點半起來
擠奶後準備七點上班，午休就是擠奶洗奶瓶很快的吃午餐，下午下班趕緊先擠後要去接小
孩，晚上睡前還要再擠一次，這些疲憊都可以忍受，但是塞奶時的疼痛真的一直在打擊我
的堅持......
我也知道大不了就喝配方奶呀，也知道其實現在就是過不了自己這一關，但是，還是覺得
好難過呀！
Ps.請問退奶媽媽們都是靠食物還是有吃退奶藥呢？