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BabyMother
[寶寶] 白天小睡30分鐘魔咒
作者:
yarping
(yarping)
2016-12-26 20:32:08
寶寶剛滿3個月 2個多禮拜前開始固定白天3次的小睡時間 12:30/15:30/18:30
目前是3小時喝奶
觀察她喝奶和玩 可以醒 2小時 之後哄睡
但是 .....每次頂多半小時就自己醒 或哭醒
試著哄睡 趴睡都沒有用
晚上可從21點睡到早上8點半9點(中間有餵奶)
感覺晚上長睡眠時間夠
但是白天3次小睡一共才1.5小時 太短了
想請問媽媽們有類似情形 怎麼克服嗎?
白天小睡短 照顧者阿嬤根本無法休息或吃飯呀
再一個月要回去上班 希望能建立起來 不然阿嬤會累死
謝謝各位媽媽回答
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