寶寶10m16d
還沒睡過夜，同一個房間兩個床墊，寶寶跟媽媽各睡一個
之前最好的作息時間是早上8:00小睡0.5小時，下午12:30午睡1.5-2小時
晚上吃完最後一餐8:00開始睡到00:00,00:30 吃完夜奶睡到早上5.6點
(這樣媽媽至少可以兩段式睡眠或是有一次睡滿5小時)
可是這種好事沒有很常發生，等他會爬了以後，有多讓他活動放電(爬樓梯之類)
或是晚餐分7:30吃副食，8:30喝睡前奶，拖到9:00才上床睡覺
但效果不彰，最近更是一個晚上該該叫好多次
然後一定要握到大人的手被拍背才又哀哀睡去
最慘的是喝完夜奶無法睡到天亮，
2點多3點多4點多都有可能起床，起床硬是玩了一個小時多才又昏昏睡去
連續下來媽媽嚴重睡眠不足，昨天半夜起來陪小孩玩到已經有心悸跟頭痛的症頭
請問是不是該訓練小孩分房睡了?或是家裡有一個有圍欄的嬰兒床，
可以先搬來房裡分床睡緩衝一下?