唉......想當初懷孕水腫加後期食慾大開一路胖了近二十公斤，
生完後水腫消了，加上初期奶算多，不含親餵每天還能擠七八百，
半個月就迅速恢復孕前體重，之後奶慢慢少了，體重就隨著奶量減少慢慢上升，
可怕的是奶量雖然少了食量卻沒有對應減少啊啊啊啊怎麼會這樣？？
到現在寶寶已經1Y2M，基本上已經不擠奶只剩回家親餵，
預估一天奶量應該只剩一百出頭，於是前幾天體重也快逼近人生的巔峰，
我懷孕七個月的時候還沒有現在肥啊啊啊啊！！！
想請問工作家庭二頭燒的媽媽們有沒有什麼控制體重的好方法？
我家有飛輪但怕屁股痛不是很愛騎，最近已經認真考慮買台跑步機擺著了，
但回家還要顧小孩也沒時間跑吧！
每次坐著低頭看到自己的肚子就覺得好絕望到底該怎麼辦啊啊啊啊......