親餵寶寶6m，97%，幾乎全母奶，肥肥壯壯不生病。
但我超容易石頭奶。已經塞幾次了。最近讓我怕到了。
原本飲食就很清淡，完全不吃油炸食物，體型不胖
所謂發奶聖品油膩一點的像花生豬腳、起司條，甚至拉麵，一吃就塞。只能靠喝黑豆水、豆漿發奶。
塞到會怕，飲食越來越清淡到整個人乾乾瘦瘦(被說哪像產後媽媽，像外傭!)，水也盡量喝，親餵完手擠，檢查奶柱，補充大量卵磷脂等等都做了
孩子24h帶在身邊，無限量親餵的感覺很好，本來想出運了想要餵到自然離乳~~
最近某條乳腺開始每天塞，塞了好多好多次，每次親餵完手擠，常常波的一聲有白色的乳塊冒出，還可以在玻璃奶瓶壁上看到大大小小的白點。
連續好幾次整夜沒睡，冷敷熱敷認真擠，開燈拿放大鏡找小白點自己挑等等忙得要命
也花大錢找物理治療師挑了幾次深層小白點，挑到物理治療師的眼睛都快脫窗了，但是爽一天又塞住了。
每次塞奶都很痛苦，胸部痛頭痛輕微發燒，所有事都得放下先處理塞奶問題，工作也要請假。
最糟糕的是:
孩子想找我玩、想要我抱抱，我的兩隻手卻在忙塞奶乳頭!
今晚同條惡魔乳腺又塞住了，明明十點睡前清空到軟趴趴的，凌晨一點痛醒又有一條硬塊。
處理了兩個小時都還無動於衷。今晚也別睡了。
等天亮又要找物理治療師挑小白點。然後我就要退奶了，跟寶寶能夠好好相處，希望不要因為這樣害他生病。
塞奶過程中由物理治療師學到很多，但是有些為時已晚。例如在乳暈大小跟擠乳器的選擇，還有乳腺前中後段的手擠奶方式等等。
希望版上媽媽不要經歷我這一段反覆塞奶，實在是太痛苦了。