寶寶一歲九個多月
通常晚上會在9-10點上床睡覺，
睡前會刷牙，在床上會講故事跟唱歌就能入睡
每天起床時間不太一定，早的話不到七點就醒
晚的話可能到八點（通常是七點多）
如果比較早起，可能中午前就會睡，然後下午就很難再睡
一直無法讓寶寶在固定時間午睡
而且寶寶也很容易在車上睡著
如果在家放床上都要哄超久
昨天寶寶大概七點多起床，下午兩點多帶進房間去睡覺，結果弄了快1小時才睡著
今天寶寶比較早起，早上出門大概10點多在車上就睡著了，睡了一個多小時
所以下午大概快四點才帶去房間睡覺，弄到五點也不肯睡，結果出來說要坐推車，在家裡
推推就睡著了
請教有沒有比較好的午睡方法呢
謝謝大家