各位媽寶版的前輩們好，文長但是很需要幫助 > <
在下有一個即將滿5M的<意志力超頑強>的男寶一枚...
由於在下偽單親，平常都一打一，白天全親餵，睡前瓶餵，很怕夜晚狂哭會影響長輩，所
以幾乎捨不得讓寶寶哭超過一分鐘...一哭就抱，所以基本上都是抱睡放下小床，但是太
常失敗不給放了...一抱就要好久...
前情提要一下，
0~1M : 在月子中心時，護理師說只要快速滿足吃，睡覺都還算乖... 但是你知道的月子
中心的一切攏是假，回家才現出真性情...
1~2M : 返家就進入恐怖的腸絞痛及日夜顛倒地獄，醫生也看了，各種江湖流傳的民間偏
方也都試了，只差沒去"借"鄰居家神明桌上的酒杯一個了(民間傳說，切莫以身試法..)
但是我兒還是夜間長睡眠狀況很差，但是白天都睡得香甜...體力耗盡的媽媽，跟著孩子
撩下去，經常一起日夜顛倒...
2~4 M : 夜晚較不會失聲狂哭，偶爾可以睡過夜，但是九成機率，抱睡放下感應到小床就
哭醒；又或者九點十點睏意滿滿，睡個一兩小時或更短，就閃電快充完畢，可以一路戰到
天亮；有控制白天小睡一次不超過兩小時，為了讓寶寶知道天亮才可以玩天黑就是要睡覺
，也用過大絕招，半夜三點開車出去晃到天亮，只為了讓他在車上睡覺。
這次趁先生從大陸回來放年假，加上我兒已超過八公斤，兩手都媽媽手太嚴重...
痛定思痛要一起合力戒除抱睡，養成良好的自行入睡習慣。
我兒出月中就不喜歡被包巾包住的感覺，所以他恨死了版上神器Love To Dream 包巾，
我們參考了<快樂寶寶好好睡，新手爸媽不崩潰！>一書的做法，使用<延長再延長>，就是
喝完奶放上床時，稍微喚醒寶寶讓他知道自己睡在床上，如果寶寶哭，但不是像百歲派不
去管他。而是一開始每三分鍾去看一次，還哭就五分鍾，再來就十分鍾、15分、20分、25
分以次類推，最後每半小時探望一次。只開門輕聲說聲寶寶乖乖睡覺喔，大約兩秒讓他知
道你有在就可以了。三、四天內情況就會明顯改善了，重點就是必需狠下心不抱他，不多
說話。
睡前儀式就是洗好澡後，開小燈跟白噪音，擦乳液按摩，喝奶，睡覺。
D1 : 已經被養成哭就有人抱的我兒，總共狂哭3.5小時，最後長睡6小時
D2 : 有進步了，狂哭2.5小時...長睡6小時
D3 : 再進步哭1h50m，夜奶一次，長睡9小時，早上睡飽笑著醒來
D4 : 哭1.5小時，後來才發現有大便，不然應該可以哭更短...
D5 : 哭40分，睡飽九小時也是笑著醒來
D6 : 哭15分鐘後就睡過夜
D7 : 初二回娘家換環境第一晚，哭5分鐘後就睡過夜
D8 : 娘家第二晚，狂哭30分鐘後，怕吵醒家人於是爸爸抱著哄睡半小時後睡過夜
D9 回台北後又一切重來了，寶寶回到家的這幾晚，又開始狂哭，之前訓練時可能是哭到
類或者已經習慣，書上說寶寶訓練習慣後，聽到白噪音就會滾滾睡!
BUT !! 他現在超害怕睡前儀式!!!
晚上一進到房間，都讓他想起待會要面臨的事，他又要一個人睡了。所以晚上洗好澡，躺
在平常最喜歡的地方尿布檯上，聽到白噪音，整個房間的氛圍，都讓他開始抗拒和害怕，
因此餵奶也變得困難，即使很餓也一直抗拒喝完，因為喝完一切就要開始了....
我們實在是很想幫助他習慣在小床上入睡，因為睡飽的寶寶都是開心的，而且他是可以自
己睡在小床，只是要入眠前的方式還不能接受。其實他也不太需要夜奶，他只是不想自己
一個人睡在小床上，但如今讓他晚上進到房間就抿嘴害怕，即使抱著時也很難安撫，
我們實在很擔心，這樣的訓練是否會造成寶寶心理上的陰影，會不會讓他覺得自己被丟下
?覺得爸媽不愛他? (媽媽腦內小劇場很多...)
雖然書上和大家說的都很輕鬆，好像每個寶寶都能習慣自行入睡，為什麼我們無法成功..
.傷心...
請問各位有更好的建議嗎？感謝