去年在6月份後引產16週的寶寶後
我也歷經了脹奶的過程 後來吃了很多韭菜蛋
以及擠奶解決石頭奶的問題
之後 因為想慢慢退掉 只有偶爾會試探擠看看有沒有奶
當然每次都還有
我也怕會引發奶水分泌 不敢一直擠
現在好不容易懷孕6週多
但胸部脹痛到一個極限
乳頭也超痛
什麼都不做光躺著就覺得隱隱作痛
剛剛洗澡償試一邊擠了一些奶出來後
發現可以減緩疼痛
但是又害怕擠奶會影響到寶寶
到底可以擠嗎？
很想擠 因為很不舒服
但怕對寶寶不好...

冷敷看看呢？不要擠喔怕會宮縮

冷敷對於退奶很有效喔