已經生完快2個月終於把這奇妙的生產紀錄完成啦～
在禾馨的好與壞都有寫到，提供給大家評估。
另外幸孕瑜珈對我產程幫助很大，真的推薦還在懷孕的媽媽們可以去上課喔！
圖文好讀版：
http://michellesu1029.pixnet.net/blog/post/398154418
12/17禮拜六 凌晨發現落紅了，也有假性陣痛（五點多宮縮的很規律但後來卻都沒再痛了
...）晚上還去東區逛街、吃聖誕大餐~
禮拜天和老公趕快把禾馨的各種同意書簽好，還有最後確認待產包東西都帶齊了，也把家
裡大掃除一遍。
12/19半夜2點又開始宮縮，可是這次不一樣的是腰和骨盆感覺很痠很痠，反而不是肚子痛
陣痛來就是痠到骨子裡去...
我靠呼吸吐氣+數1234、2234、3234、4234... 撐過每次的宮縮......
因為是在半夜就邊睡邊計時（真的越來頻繁）心裏一直在懷疑這是真的陣痛嗎?怎麼是這
麼痠?? 也還期待早上就不宮縮了~
一直到7點多發現宮縮頻率已經是3～4分鐘一次，下樓上廁所時，衛生紙一擦已經不是果
凍狀的粉紅分泌物，是鮮血！！
先打到新生的生產急診部，護士說這情況還是要來醫院一趟，也問有沒有待產房，結果是
滿房狀態，要在走廊待產...
再打到禾馨民權問，還好樂得兒病房有空房，就立馬叫了計程車要奔去～
驚險的是關門前我才突然想到孕婦手冊沒拿，否則老公就很衰的要再跑一趟...（因為我
一
心一意只記得要帶氣墊粉餅和眉筆）
上計程車也不敢像電視演的那樣和司機說要生了，只說了麻煩開快一點。
從板橋要到內湖只能說一路塞啊 環河和市民高架都是龜速狀態，但我也沒多餘的力氣看
車陣翻白眼了...
每次宮縮來時就緊抓著司機的椅背，他可能也有感受到奇怪的壓力，越開越快...快到醫
院
前趁宮縮結束，我還拿出眉筆來畫眉毛XD
經過40多分鐘路程，終於到禾馨民權。等電梯是我最害怕的時候，因為這時宮縮來一定腿
軟沒辦法站的（在家等電梯我就是蹲著等）
來到6樓產房，一內診已經開3指！！（個人覺得內診完全不痛啊......）此刻我才意識到
自己真的要生了！
護士對我說媽媽妳很能忍痛耶，那我們就不打無痛囉! 還好我和老公之前本來就不考慮打
~
身平第一次插軟針、吊點滴、坐輪椅、插尿管就是為了生孩子...
進到樂得兒待產房，印象是好大間，採光很好
護士幫我綁好胎心音和宮縮監測器後，也教了老公當我陣痛來時要幫忙按摩腰部舒緩痠痛
感
到了10點多，內診大概開4指，但12點半的內診發現沒什麼進展了，所以她就幫我加子宮
頸軟化劑。其實當下也不知道那是什麼藥，傻傻就加了～
護士也拿了生產球進來讓我坐在上面，她說一直躺著會更覺得痠痛。生產球上會鋪上產褥
墊，一開始還很擔心會把球弄的都是血勒～
但有坐產球真的有差！之前幸孕瑜珈老師就說改變姿勢也能減輕疼痛，一直躺著完全無法
分散注意力啊～
而且生產球也能幫助胎頭下降，只是宮縮來時就覺得有東西快要大出來了...
下午1點多護士又幫我內診一次，說胎頭還沒完全到骨盆底，要再繼續坐產球...
此時我突然覺得躺上床好放鬆，然後就睡 著 了 ！！宮縮來就呼吸吐氣，過了就睡著...
大概這樣度過半小時...
老公說他在旁邊看到都覺的驚訝 這女人不是要生了嗎！怎麼還睡得著！（我猜是因為半
夜陣痛沒睡好啦～）
後來護士開始教我用力，她的手一直撐開產道摸胎頭的位置，這是我覺得最不舒服的地方
，整個會陰部被弄得超級腫脹.....
另個護士也進來幫忙了，先把病床的床尾變成產檯，讓我彎曲的腳有地方可以踩著。後來
因為我的膀胱太漲，壓到寶寶的頭，還插尿管導尿...
宮縮來時，一位護士壓肚子叫我用力把肚子頂起來，另位就在看胎頭的位置，老公則是一
手壓大腿和一手從後腦勺幫助我的頭往前。
護士們一直幫我加油打氣說：媽媽妳做的很好～很棒喔～小孩就快出來了！我們再試一次
～
此時我都在心中吶喊著妳們少騙我了，根本就還沒要出來吧！一定還差很多！
練習幾次後，醫生終於來了，他有和護士mur mur說我只要宮縮一結束，寶寶就縮很多回
去...所以我決定要一鼓作氣地把寶寶生出來!!
不要讓她一直在我的產道來來回回，因為很怕她的心跳會掉下來。大概再用力個2、3次後
，女兒就生出來了
抱到寶寶的感覺是滑滑的，好乾淨，怎麼沒有很醜啊？因為印象中剛出生的嬰兒臉會皺皺
、白白的、非常水腫的樣子啊...
同時醫生開始縫會陰，是有感覺線穿來穿去，但沒有痛感。可能太專注在寶寶身上，更有
可能是打了麻藥！（老公說在剪會陰前有打一針）
接著就換老公剪臍帶啦～真的是白白粗粗的一條。難怪我妹婿勸老公千萬不要在待產時吃
四神湯，臍帶跟腸子們長的很像，害他都要吐了...
剪完臍帶，寶寶就被抱去整理儀容和量體重、檢查身體~
最後媽媽的任務是要把胎盤生出來~醫生要我呼吸用力一次，胎盤馬上就出來了!!像朋友
們說的，這時候才有肚子變輕鬆如釋重負的感覺啊～～
醫生稱讚說生的很好耶，傷口很小，有打無痛果然不錯，護士立馬說她沒有打無痛啦！所
以我們才說她很厲害又很優雅
清理好的女兒在爸媽眼中超級可愛啊~而且很好奇的張眼看來看去(但她是還看不到東西的
啦~~)
12/19出生也很剛好地搭上禾馨的聖誕裝熱潮~~可愛是很可愛沒錯，但個人覺得不太實用
XD
禾馨民權有窗戶的病房真的很舒適看得到陽光心情就非常好啊~
在禾馨的生產經驗讓我覺得很不錯，至少遇到的醫生和助產的護士都是很有經驗又有耐心
的。
但缺點也是有一些，像是嬰兒室寶寶太多，女兒第三天來已經哭到燒聲了，爸媽好心疼啊
再者就是護士可能太忙，我們上衛教時有拿到寶寶手冊，發現黃卡上的B肝第一劑沒有被
蓋到已接種的日期章，這應該是出生第一天就要有的!
下課拿著手冊問了上課的護士，她也感到疑惑，說有可能是漏蓋，會再幫我們拿去問問。
回到病房接到電話時，護士說有蓋章啊，問我們是不是看錯了，我說有拿給妳們的護士看
耶! 她回說看過電腦紀錄確定寶寶12/19當天有接種。
出院拿到寶寶手冊，接種的章也補蓋上去了....心裡不免有一絲懷疑我女兒到底有沒有打
B肝第一劑疫苗啊(拜託菩薩保佑她平安健康長大.....)
還有一個應該是大家很難想像的，也是在第三天，護理長突然進來我們病房說，很抱歉，
她們發現我女兒的體重應該要脫水下降，
但第二天量的竟然比第一天多了200g，一檢查發現是那間樂得兒產房的體重計失準....所
以希望我們同意更改她的出生體重......
於是，我女兒的出生體重就成了一個無解的謎了 而且她這幾天就因為出生體重過輕，每
3個小時就被餵一次配方奶，應該吃的很撐...
另外，生產過程那麼順利，個人覺得從20週就開始上的幸孕瑜珈課程非常有幫助
老師除了幫助建立生產的心理建設，也透過每個瑜珈動作的呼吸練習，把吸氣吐氣內化成
忍受疼痛的自然反射動作。
以上就是我的生產心得囉～