目前懷孕十三週
狀況比第一胎差
第一胎十二週過後就開始舒適期了
這胎現在還是食慾很差
坐車會極度不舒服想吐
只想一直躺在床上
出門一下就覺得好累好想回家
老公叫我多休息不要工作
上班之餘包辦所有家事、照顧大寶跟我
覺得自己很弱很廢
是因為我都沒運動又高齡
狀態才會這麼差嗎？
真的很希望自己可以趕快好起來
有什麼提升體力的方法嗎？
多走路會好一點嗎？
先謝謝大家回答