https://goo.gl/K0lwID
Sarah Dussault本身也是新手媽媽
影片中分享他的心得
關於如何在有限的時間內保持健康的生活
三個小訣竅包含了：
[隨手可得的餐點]
[可以快速完成的運動]
[訂立好的運動計畫]
這是我翻譯的影片
分享給大家:)