男寶7.5M似乎是遺傳到我的便秘體質
我自己便秘的情況算蠻嚴重的
吃蔬菜喝水都沒什麼幫助的那種
很常忘記自己上一次大便是哪時候
也常大羊便便
我家寶寶這幾天只要一吃粥就會大出比栗子再小一點的一顆便便
偏乾而且大的時候感覺要擠得很用力才大出來
有兩次擠便便擠到哭
其實他副食品吃得並不算好
所以粥的量一天也沒有吃很多就便秘成這樣
（一天1餐或2餐粥，每餐粥90ml再補奶180ml,粥都有加橄欖油)
有用大眼蛙讓他喝水可是不怎麼愛喝
狀況好可以喝個20ml
狀況不好連喝10ml都很困難會喝到生氣也不吸
現在有嘗試讓他多吃有助解決便秘的食物
像是木瓜紅龍果木耳等
益生菌爬文之後似乎評價很兩極
有的看法認為吃益生菌對寶寶便秘沒什麼幫助
現在非常頭痛該怎麼繼續餵粥
很怕再繼續餵粥宿便會越積越多寶寶會不舒服
而且現在吃的粥又不多就便秘成這樣了
不知道更長大之後粥量增加該怎麼辦
所以想請問家有便秘體質寶寶的媽咪們：
Q1：有什麼妙招可以解決便秘寶寶的便秘問題嗎？
Q2：有什麼招數能讓寶寶多喝水愛喝水嗎？
Q3：假如吃木瓜紅龍果木耳等食物會改善便秘情形，這樣是每天都要讓寶寶吃這些食物嗎
？感覺好膩啊！
Q4：便秘體質的寶寶一天要喝多少水才不會便秘呢？
謝謝回覆我的媽咪們唷
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