爬了蠻多文，但總覺得方法試了還是不太行，
目前寶寶都是奶睡
早上大約8點多會醒來
11-12點左右小睡10分鐘其實也不太一定
下午也會小睡十幾分鐘都睡不久
偶爾可以睡半小時以上
到了晚上七點多洗完澡偶爾又想奶睡
睡十幾分鐘
到了晚上11-12點才睡
半夜4-5點會起來喝奶
我想說今天下午五點後
不要讓她睡吃副食品
六點多給她洗澡
沒想到寫完澡又想奶睡
睡了十幾分鐘
到了晚上930
我想說應該想睡覺了吧
就讓他睡了
沒想到又睡了大概5-10分鐘又醒
之後就一直玩到1140左右
才吃奶奶睡的
真的很煩惱到底要怎麼改作息
三月即將重返職場了
工作需要專注力
很怕睡眠不足無法專注啊