目前剖腹產後差不多已經三個月，傷口恢復良好，在產後兩個月已經回到產前體重，但肚子好鬆肉一坨Q_Q
醫生是說產後兩個月可做"任何"運動，但公司同是剖腹產的媽媽們建議至少半年再開始做動用到核心的運動。我在孕前就有運動習慣，各式瑜伽、快走、自己在家看youtube 訓練核心，想請問各位剖腹產的媽咪們何時開始恢復運動（不刻意避開核心）？先謝謝大家的幫忙～