原PO我的情況跟你有點類似
我產後第5天諮詢完泌乳顧問之後也不是馬上一帆風順
寶寶頻繁討奶 整天掛在身上
乳頭破皮 睡眠中斷 吃飯都要趁寶寶睡著的短暫空檔快速吞 而且飯通常是冷掉的
當時我在月中 每天唯一的希望就是等老公下班 可以跟他說說心裡話
有天老公下班太晚回來 我還大哭了一場
某個下午寶寶頻繁討奶 我又在懷疑自己奶水不足或移出有問題
看著寶寶就一直哭 覺得自己什麼都做不好 以後回家也一樣會什麼都做不好
然後我才驚覺 自己是不是有點產後憂鬱
以結果論來說 現在寶寶大概快2M 算是非常好帶
晚上睡5-6小時(有時是我脹醒 坐起來猶豫要不要叫醒她起來親餵)
除非肚子餓或大便媽媽沒發現 不太會哭鬧
不管白天睡多少 晚上媽媽最多只要餵三輪(餵 寶寶離開乳頭 再餵...三輪)
必可進入長睡眠
我想原PO妳會去諮詢泌乳顧問 一定是有想要親餵的決心
而親餵對媽媽和寶寶來說 客觀上 優於瓶餵和配方奶 這也是事實
在妳退而求其次前 我想鼓勵妳 再給彼此一些時間 至少到滿月
因為寶寶會隨著接近滿月而漸漸穩定 吸吮力變強 妳也比較不會痛(前提舌繫帶ok)
然後親餵的優點會慢慢浮現
我的寶寶真的很好帶 我想絕對跟親餵有正相關
而且一想到她得到的是最新鮮的母乳 抗體成分最完整 就覺得很值得!
親餵遇到阻礙就盡量尋求資源幫助
也要跟家人聊聊 整理一下妳的思緒 讓他們知道妳的目標以及需要什麼支持
讓哺乳的環境舒適 買舒服的哺乳枕 好用的哺乳巾 哺乳衣等等
然後讓哺乳成為一件自然一點的事
意思是說 剛開始很多不順利的情況 我都會怪到哺乳不順 奶量不夠
後來發現是我太注意哺乳這件事了
有時候寶寶哭是因為剛換環境緊張
有時候我自己心情不好是因為太久沒出門 或一直在喝魚湯 沒跟朋友講話 想曬太陽
跟哺乳沒什麼大關係 但就是會怪自己哺乳不順
產後生活的巨大變化 月子期間的苦悶無聊 都可能是造成產後憂鬱的因素之一
即使妳放棄了親餵 瓶餵的困難或配方奶給妳的壓力(因為它是次優選項)
都還是可能讓妳不開心
不如立定親餵的目標 解決問題吧
只要是媽 就會有辦法哺育寶寶
因為這是上帝賦予母親和寶寶的本能 更是他讓親子維持親密關係的精妙設計