※ 引述《walla0411 (你不乖所以我更壞)》之銘言：
: 寶寶1M24D
: 全親餵，沒有使用奶嘴
: 滿月回診打預防針時就被醫師提醒過舌苔有點重，要記得清否則可能會鵝口瘡
: 目前舌苔呈現黃白色在舌頭後1/2處
: 聽完醫師這樣說之後
: 從一天一次改成一天兩次到現在每兩餐(大約4-5小時)用手指繞紗布沾溫水清一次
: 手指伸太進去會讓她作噁，所以一直不敢太用力
: 請問版上媽媽還有沒有什麼有效清舌苔的方法呢？
個人經驗：
就是要伸進去 較為大力一點清
原要推文 發現字太多直接回文好了
我也是全親餵 寶寶討厭奶嘴
原本一天2-3次用煮開熱水跟紗布巾清口腔
使用我媽上保母班的方式
輕輕擦拭口腔
寶寶有吸吮反應
所以不必用力就可清舌苔
但舌苔越來越厚 甚至舌根有點淡黃
1.5M回診問醫生 說有點黴菌感染
開滅菌靈藥粉每次喝奶完乾擦
接下來除了夜奶外
每次餵前我都用開水擦乳頭
餵奶完使用拋棄式紗布巾
幫寶寶清口腔再擦藥
這樣2M再回診
舌頭前半回復粉紅色
但舌根依舊厚厚白色
醫生再開同一罐
要我們餵奶前後都清
餵之前比較用力清跟擦藥
餵完輕輕擦拭口腔
（餵完用力怕吐奶）
我們又試了幾天 發現厚舌苔依舊在
最後是先生狠下心
伸進去比較用力刮
伴隨小孩邊哭邊吐聲跟阿祖叫罵聲
（阿祖說讓它長又不會怎樣…）
還真的刮了下來！！
後續用了兩天 把舌根清乾淨
（阿祖：夭壽喔！ 聊連喔！）
我在清厚舌苔期間
不太讓寶寶吃手
想讓她吃奶嘴
但寶寶崩潰 （至今能未成功 哈）
所以看到她吃手就跟她玩轉移注意力
積極用紗布巾沾開水擦拭小手
所有抱她的人都要洗手噴殺菌液
碰到吃到的東西每天消毒
到現在3.5M
一天清2-3次
沒再長出厚舌苔
（不然嘴巴一打開就是母奶便味）
以下參考用：
詢問醫生可能的原因
醫生叫我們戒吃手改吃奶嘴
因寶寶不太出外
手碰到的東西也有限
但細菌很多的大人喜歡牽寶寶的手
寶寶又吃手把細菌吃進去
順帶一提
我也有買軟刷毛的矽膠刷
套在食指上的那種
但寶寶嘴巴小 不好清
還是回去用紗布巾