二寶產後憂鬱在兩個半月以後漸漸好轉
可是現在…每天還是陷在情緒泥沼中
每天腦袋都塞滿一堆東西快喘不過氣…
每天早上用意志力起來餵二寶喝奶
先生有空時可以幫我餵
然後趕著叫大寶起來
還要小心注意他的情緒因為剛換新學校
即使心裡很急快遲到了還是要努力耐住性子溝通請他快一點
拎著兩寶出門時臉都沒洗戴著口罩
然後自己再回家梳洗上班
下班趕著先接大寶再接二寶
回到家就要先把大寶的餐具二寶的奶瓶先洗好晚上才來得及烘乾放入書包
然後二寶可能在旁邊無聊或餓的唉唉叫
大寶也常想要我陪他
接著先生買晚餐回來和大寶先吃
我餵二寶喝奶
等先生吃完再接力
然後善後晚餐狼籍
接著一人處理一隻
這時深深的無力感就會浮上來
因為二寶4個月感覺正開始愛玩
似乎也需要陪他做一些翻身和抓握的練習
他目前抓握玩具能力還不太ok
但我需要陪大寶 和一邊撿家事做
先生處理二寶但他如果有事要處理
也只能把二寶放在書房他旁邊的餐搖椅上
感覺能陪二寶滾滾玩樂和練習的時間很少
而我面對大寶時也很常因為很累而情緒不好
加上目前兩寶作息還沒辦法調成一樣
所以一直要趕時間看什麼時候洗澡睡覺
壓力好大…
常常明明大寶的錯無可厚非
我也對他怒吼然後再陷入悔恨
最近二寶感冒嚴重我也一直在擔心他的狀況
總之就是每天都一堆想法塞在腦海裡揮之不去
覺得自己做不好 擔心二寶身體
覺得好久沒有停下來靜靜欣賞大寶的童言童語
覺得好累 為什麼身體這麼虛
甚至會幻想沒有二寶
好想好想…趕快找到平衡點…