我們家天天都會開伙
前陣子把女兒的粥改成湯底+米+什錦蔬菜+肉
煮出來的粥非常香,媽媽自己覺得好吃
女兒也很賞臉,從吃160變成200 ,吃完還會再討!!
所以想和大家分享一下:)
需要物品:電鍋、攪拌棒、切碎盒
一早起床先備湯料,視當天煮什麼湯而定
切蘿蔔/玉米/大黃瓜/山藥/香菇,洗雞腿/排骨之類
肉類一律請商家先剁塊
(如果要煮蒜子雞湯,一般超市跟市場都買得到已剝好皮的蒜仁
香菇雞湯的香菇,可於前一晚先泡水封保鮮膜放冰箱)
備湯料過程其實非常迅速,花不到10分鐘
再通通放鍋子加水送入電鍋
接著就可以叫寶寶起床喝奶了
一小時後,熱騰騰香噴噴的湯就好了
這時我差不多會開始備午餐料
把今天所有會用到的菜,切部分扔攪拌棒附的切碎盒
打一打、米洗一洗、通通放鍋子加湯和肉
最後再送入電鍋
45分鐘後,香噴噴的寶寶粥就好囉!
一次就煮當天兩餐的量,省時又好吃!