分享我的無月子中心、無月子餐、無婆媽幫忙的產後第一個月經驗。
也是吃全餐剖腹、餵母奶、帶傷上陣養小孩的經驗。
想拿我這篇堵老婆、媳婦、還是哪個產婦不要花月中的錢的，就不必往下看了，
因為我有個神隊友，而且神隊友當時還有個神老闆（拇指）。
先說前情提要，我跟我老公在國外，
孕期雙方家長講來講去，
婆家娘家都在互相推拖最後根本沒人要飛來，
不過他們年紀也大了，來幫忙月子帶小孩是重度體力活，想想也不妥。
這邊的月子中心大部分是對岸中國人開的，
跟台灣五星級月子中心相比，算是個供餐的B&B吧？
而且十之八九是非法的，
等下月子做一半警察衝進來，未來還要去法庭當證人（洛杉磯就發生這事）
不是沒事找事？
考慮過月嫂，但從台灣找其實是非法的（沒辦法辦工作簽給月嫂啊！）
我跟老公超堅持不是合法的就不要做，畢竟異鄉人在國外，小心駛得萬年船
這裏合法的月嫂大部分是對岸中國人，
飲食生活習慣等基本上不太一樣，也不考慮，
然後這邊月嫂跟雇主之前也有過官司，
簡單提一下，如果是合法的狀況呢，月嫂半夜餵奶哄睡，
這些必須要給加班費（從下班時間開始算），
若照法規給，絕對不是常聽到的一口價，
有些月嫂知道這個，坐完月子後再去勞工局檢舉，
這時雇主就很精彩，要付一大筆賠償。
大部份在這裡的華人會訂購月子餐，
不過我跟老公真的很囉唆啊！
首先擔心這裡月子餐的中藥來源
又很計較食材品質
很多月子餐又沒有提供這裏食品衛生單位的衛生評鑑（一般餐廳分ABC等級）
最後又算了。
就靠夫妻同心吧。
等下再讚美我老公，先來讚美他當時的老闆，
他老闆知道我生產了，基本上陪產假是隨便我老公請，
月子期間我老公一週上班三天，然後這三天萬一有事也可以請，
當時真是感恩老闆讚嘆老闆，
所以雖然後來換工作了，現在想到還是很感激。
進入到實戰的部分，
首先這裡的小兒科醫生說，臍帶沒乾掉就不要洗澡，用濕毛巾擦擦就好了
這個指令讓我輕鬆很多，不用大傷口最嚴重的時候就要彎腰在那洗。
插個話，可以讓媽媽站著換尿布的尿布台也是保護腰部的好物，
有次想在床上/地板換，換完傷口跟腰酸真受不了。
母奶醫院有泌乳顧問教學，就產後現學回家現賣
奶量不夠就補配方，母奶這件事我沒太執著，
我覺得都自己做月子了不要什麼事都逼到極點。
月子餐呢基本就是沒有，
這時又要感恩科技讚嘆科技，又很幸運住在美食眾多的大城市
我那一個月跟老公的三餐，
都是靠seamless app直接餐送到家，
月寔期間飲食像是歡樂美食合眾國：台菜、川菜、港式、泰式、日本料理、韓國菜、
波斯菜、法國菜、義大利菜、德國菜（美式跟南美菜不喜歡所以跳過）
不過這樣很噴錢就是了，國外外食很貴，
想跟風喝雞湯的話，買了很好用的電子壓力鍋，
煮起來沒以前用鑄鐵鍋熬煮1.5-2小時好喝，但是也87分了不強求。
那個月平常家務的話老公全包了，
包括洗衣服摺衣服、吸地板、整理廚房廁所、
買雜物（還是需要飲料水果日用品等等）、採購寶寶東西
小孩的事除了親餵母奶他沒辦法，
其他都可以接手。
婚前婚後已經知道我嫁的老公是超體貼又負責又疼我疼到很過分的人了，
月子那個月真是很感動，
他當爸爸比我當媽媽還認真啊！
感動歸感動，有些家事就順便不領回來做了（超失職的全職主婦）
像是小孩都兩歲了衣服還是老公洗。
很多人說，好多事月中沒教你怎麼辦？
像洗澡、拍嗝、換尿布的密技（避免被噴到）、哄睡....
YouTube上都有!!
不過關鍵字用英文查會比較容易查到影片，
第一次幫寶寶洗澡，我就是白天查了好多個YouTube影片，
自己在腦中融會貫通(?)一下，傍晚就上陣了。
那段時間真的很苦，
因為正常一個開了一大刀的病人，一定在家什麼都不做好好休息，
可是產婦要顧小孩，光養傷這件事就很難好好養
但是現在回頭那個月，
夫妻一起緊密地面對這個又喜悅又困難的時刻，
是很珍貴的人生經驗
如果你問我選月中的事，
我會告訴你我是沒得選才自己跟老公一起弄
如果有品質好的月中，以我公主病的程度絕對是住滿50天，
自己來真的像作戰一樣，
傷口還在滲血痛翻天的時候，對我來說是我的諾曼第登陸的時刻，
現在寫起來很輕鬆，
很多次老公上班去，我痛到幾乎用爬的去抱哭泣的寶寶，
還沒寫產後憂鬱，
是怎麼勉強自己在情緒的槍林彈雨中不可以跳樓死掉。
總之撐過去我覺得像是打了一場美好的仗，
最終的結論是我生一個就夠了，
這種日子我一點都不想過第二次。
※ 編輯: ueskid (100.2.126.101), 03/22/2017 14:06:29