※ 引述《RoseGold (玫瑰金)》之銘言:
: 產後一個月內
: 最重要的是一天 24hr (或至少20hr 以上) 都要有人力是可以受你使喚的
: 不用是同一個人 可以是例如白天是婆婆或媽媽 晚上是老公
: 或者請月嫂 或者去月子中心
我跟你情形類似
住國外沒有月子中心的選項,我是請24hr 月嫂
月子期間月嫂和老公包了所有除了親餵以外的事情
餵母乳從在醫院就一直有助產士來確認寶寶含乳是否正確,協助調整姿勢。
產前也上過醫院開的母乳課程
換尿布在醫院護士教過之後回家幾乎都月嫂或老公換
(這個難度不高,當然總有爆炸的時候,認命點洗就是了)
臍帶護理:醫院衛教說掉了再洗澡,基本上沒什麼好護理的。
洗澡:這個就要跟月嫂學了,月嫂先洗幾次之後換我跟老公練習洗。
其他月嫂還有做的事情包括子宮按摩跟胸部按摩
(之前太愛往外跑,連續兩天都出門五六小時沒餵奶,
第三天就漲奶了)
公婆部份:我公婆每兩週來看孫一次,一次大約待一小
時也都會事前通知,我不覺得這是困擾。
月子餐就月嫂煮什麼我吃什麼,整個月子下來我身材體力都恢復的很好,母奶也很充足。
我月子期間過的很愜意,寶寶也沒有環境轉換的問題
先生也很主動分擔照顧責任,寶寶還沒滿月他就可以
獨立照顧寶寶了。(月嫂出門買菜,我跟朋友出門)
如果要生第二胎,條件相同我還是考慮請月嫂