其實在月子中心洗澡時就發現了
產後42天回診檢查時順便問了醫生
陰道口圓圓一球是什麼？
醫生說是子宮脫垂
然後拿了衛教單說多做凱格爾運動
覺得很驚訝明明是初產婦怎麼會子宮脫垂
運前孕期也有運動的習慣啊
生完體型體力傷口也恢復很快
也沒有痔瘡（排便一直很順）
周遭長輩提醒的尿失禁我也沒有
結果居然有子宮脫垂
不知道各位自然產的媽媽們子宮脫垂機率高嗎？
若勤做凱格爾就真的會好嗎？
大約需要多久呢？謝謝
ps:我的寶寶3245，頭圍37.5，沒宮縮有破水打催生5小時生出來