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媽媽很努力控制作息
但小孩的不穩定要素實在太多
一般七點左右起床
有時候到凌晨六點才喝夜奶
喝完就不想睡了
或是現在只有下午一次小睡
但早上出門推車太舒服
不小心打了半小時瞌睡
下一次就要等到傍晚五六點才想睡
或是每天八點洗澡八點半喝奶九點睡覺
但就是會有怎麼也睡不著
拖到十點才入睡的日子
請問諸如此類作息不穩定的問題
多大才會穩定下來呢
每天都在算清醒幾小時何時上床何時不能睡
覺得好煩哪
謝謝

大概就好，上下一個小時都OK

一歲半過後，媽咪加油再堅持一下，會規律到讓你驚呼喔