寶寶7.5個月
目前小睡3次,晚上可睡11-12小時
作息如下:
8:00 起床 早餐奶200ml
9:20-10:00 小睡1 (40mins)
11:30 奶100ml+副食品150ml
12:30-14:00 小睡2 (1.5 hrs)
15:00 奶100ml+副食品100-150ml
16:30-17:10 小睡3 (40mins)
18:50 睡前奶200ml
19:30-20:00 之間睡著
之前晚上放上床後,都可以在20分鐘之內自行入睡
但這2天開始放上床後就開始哀哀叫
狠下心離開房,過一下就開始大哭
我進去哄一下就不哭,但轉身要走又哭
就這樣來來回回昨天耗了1個小時才睡著
今天更糟,耗了一個半小時,到快九點才睡著
(最後因為耗太久他又餓了,補了90ml奶才肯睡)
好怕以後越來越晚睡
在想是不是準備進入捨棄一段小睡的時候
導致他長睡前不夠困,還想玩所以這樣
還是因為分離焦慮的關係?