今天第一次的母親節過的有點憂鬱焦慮
寶寶5m+26d
2m時睡過夜，4m時剛會翻身，經歷睡前一定要翻到爽翻到歡的翻身地獄約兩週，其餘睡眠
都沒太大問題
先說作息吧！
8:00喝奶
直接回籠覺or醒兩個鐘頭第一次小睡
12:00喝奶
醒兩個鐘頭就去第二次小睡
16:00喝奶
醒兩個鐘頭就去第三次小睡
20:00喝奶，進入長睡眠
00:00熟睡餵奶，通常不會醒，餵完繼續睡，這餐最近沒餵了，因為都鬧到剛又入睡
Ps.小睡常有30分魔咒，我盡量讓他睡回去睡超過一小時，但不一定都成功
白天很好帶，最近完全遵守醒兩個小時就去睡，所以白天每次小睡入睡都很順利，包含20
:00入睡時也不太哭鬧，幾乎不用哄不用抱就滾滾睡著了
近一個月20:00進入長睡眠後越來越走鐘
先是會頻繁小哭醒但塞奶嘴，稍微拍一下就又睡著，要來回三四次才會熟睡
—>再來變成睡著後固定30分鐘哭醒，閉眼哭，塞奶嘴拍拍都很難安撫，一定要抱起來才
不哭，抱著拍一下立刻睡著放下又哭，來回很多次才又順利睡著
—>近一週超可怕，睡著後30分鐘必醒，且大哭，完全無法安撫，哭到完全醒了，睡不回
去了，一路要醒一兩個鐘頭，23.24點才能再慢慢哄睡著，我快累死了
本來20點餵完奶入睡後就有自己的時間，現在每天到晚上就很焦慮，入睡後就困在房間一
直到半夜，最近爬文加上網做功課，嘗試別人的作息，例如作息整個提早19點睡，或盡量
小睡一小時以上..等，都大失敗，進入長睡眠後30分鐘仍必醒且越來越嚴重變睡不回去，
累壞我自己！
爬文說可能是深淺眠轉換不成功，要幫助寶寶銜接睡眠，但寶寶入睡很順不用哄不用抱，
睡覺環境也完全一樣，我頂多是塞奶嘴拍拍背，但完全沒用啊，不知道該怎麼辦了....救
命啊