女寶實際2Y11M多
這2~3個月精神特別可怕
以往她早上9~10點起床，下午睡個2H
晚上22~23點入睡
現在反而是8點起床，下午怎麼安撫就是不睡(17:00那邊會灰)
晚上就寢大約10點前沒問題
更可怕的是，如果出去玩可以早起後一整天都不睡
晚上21~22入睡都沒問題
請問媽媽們的寶貝們到這階段都是愛玩，精神都這麼可怕嗎?
我反倒怕會不會太累而影響睡眠品質或大腦發育影響學習
有時候半夜會翻來覆去沒有真正入眠
可否給與經驗及建議呢??謝謝